So trägt der Matratzenhärtegrad zu gesundem Schlaf bei
Mit dem Kauf einer passenden Matratze schaffen Sie die Grundlage für Ihren Schlafkomfort. Bei der Wahl einer neuen Matratze wird meist das grösste Augenmerk auf den Matratzenkern gelegt. Damit Sie später bequem liegen und gesunden Schlaf geniessen können, spielt aber auch der Matratzenhärtegrad eine übergeordnete Rolle. Die Festigkeit ist massgeblich dafür, wie sich die Liegefläche anfühlt – und nicht für jeden Menschen ist der gleiche Härtegrad angenehm. Wir erklären, welche Bedeutung der Härtegrad für Ihren Liegekomfort hat und wie Sie den richtigen Matratzenhärtegrad finden.
- Darum ist der Matratzenhärtegrad wichtig
- Härtegrade bei Superba Atelier Suisse
- So finden Sie den passenden Matratzenhärtegrad
- Kann der Härtegrad durch einen Topper geändert werden?
Darum ist der Matratzenhärtegrad wichtig
Warum gibt es unterschiedliche Härtegrade? Und warum ist die Festigkeit der Matratze überhaupt so wichtig? Matratzen sind in verschiedenen Härtestufen erhältlich, da Wohlbefinden sehr subjektiv empfunden wird. Während sich der eine auf einer harten Liegefläche am wohlsten fühlt, bevorzugt ein anderer einen softeren Untergrund, um sich rundum wohlzufühlen. Um individuellen Anforderungen an optimalen Schlafkomfort gerecht zu werden, wurden daher die Matratzenhärtegrade entwickelt.
Für eine ergonomisch gesunde und bequeme Liegeposition spielt der Matratzenhärtegrad zusammen mit den Komfortzonen eine wichtige Rolle. Eine eher softe Liegefläche ermöglicht das sanfte Einsinken bestimmter Körperregionen, wie der Hüfte oder der Schulter. Besonders in der Seitenlage ist das wichtig für eine gesunde Körperhaltung. Eine hohe Festigkeit hingegen sorgt für zuverlässige Stützkraft, damit der Körper nicht wie in einer Hängematte durchhängt und es zu Verspannungen kommen kann. Generell gilt: Testen Sie den Matratzenhärtegrad am besten selbst aus, um die richtige Festigkeit zu finden.
Härtegrade bei Superba Atelier Suisse
Vielleicht haben Sie bei der Suche nach einer neuen Matratze schon von Härtegraden gehört oder gelesen. Doch welche Matratzenhärtegrade gibt es und was steckt genau dahinter? Superba Atelier Suisse bietet Ihnen hochwertige Matratzen in folgenden Härtestufen:
- Soft
- Medium
- Forte
- Extra forte
Der Matratzenhärtegrad Soft schafft ein anschmiegsames Liegegefühl und erlaubt es beispielsweise den Schultern optimal in die Liegefläche einzusinken, damit eine bequeme Schlafposition entsteht.
Für alle, die sich nicht zwischen einem soften und einem festen Liegegefühl entscheiden können, ist der Härtegrad Medium eine gute Wahl, um zuverlässige Körperstützung zu geniessen, aber zugleich angenehme Druckentlastung zu erleben.
Der Matratzenhärtegrad Forte zeichnet sich durch eine hohe Festigkeit aus. Noch mehr Stützkraft und ein besonders festes Liegegefühl bieten Matratzen im Härtegrad Extra Forte.
So finden Sie den passenden Matratzenhärtegrad
Welcher Matratzenhärtegrad für Sie der Richtige ist, hängt von mehreren Faktoren ab. Um Nacht für Nacht von gesundem Schlaf profitieren zu können, sollten Sie alle Aspekte bei Ihrem Matratzenkauf berücksichtigen.
Für die Wahl des Härtegrades wird das Körpergewicht meist als wichtigste Richtlinie genutzt. Die Regel lautet: Je höher das Körpergewicht, desto fester sollte die Liegefläche sein. Da Körperbau und -grösse die Gewichtsverteilung beeinflussen, sollten auch diese Aspekte in die Entscheidung einfliessen. Für grosse Menschen mit einer gleichmässigen Gewichtsverteilung könnte so trotz höheren Gewichts eine mittelfeste Matratze ausreichen. Besonders bei ausgeprägten Schultern oder einem breiten Becken sollten Sie auf eine ausreichend softe Matratze achten, die in diesen Bereichen gut nachgibt.
Dies ist vor allem dann wichtig, wenn Sie bevorzugt auf der Seite liegen – denken Sie vor dem Matratzenkauf also auch über Ihre favorisierte Liegeposition nach. Auch, wenn man sich im Schlaf bewegt und unbewusst mehrfach die Schlafposition ändert, haben die meisten Menschen dennoch eine bevorzugte Position zum Einschlafen. Wer sich zu den Seitschläfern zählt, sollte einen softeren Härtegrad ausprobieren. Rücken- und vor allem Bauchschläfer hingegen profitieren von einer hohen Festigkeit.
Das Wichtigste für die Wahl des Matratzenhärtegrades ist und bleibt aber Ihr Wohlbefinden. Daher ist es empfehlenswert, verschiedene Modelle beim Probeliegen kennenzulernen. Testen Sie aus, auf welcher Matratze Sie sich am wohlsten fühlen – das ist Ihre passende Wahl!
Kann der Härtegrad durch einen Topper geändert werden?
Eine hochwertige Matratze hat eine Lebensdauer von mehreren Jahren. Doch was tun, wenn das Liegegefühl nach einiger Zeit nicht mehr ganz den eigenen Vorstellungen entspricht? Kann ein Topper den Härtegrad der Matratze ändern?
Generell ist es empfehlenswert die Matratze und den Matratzenhärtegrad so gut wie möglich nach den eigenen Komfortbedürfnissen auszuwählen. Sollte die Matratze bereits in die Jahre gekommen oder stark abgenutzt sein, ist ein neues Modell in vielen Fällen der beste Weg, um wieder gut und gesund schlafen zu können. Denn auch ein Topper kann eine durchgelegene Matratze nicht retten. Vor allem eine zu weiche Liegefläche lässt sich durch einen Topper nicht fester gestalten. Ist Ihre Matratze hingegen etwas zu fest, kann ein Matratzen-Topper für ein softeres Gefühl sorgen. Sie sollten eine Matratzenauflage aber eher als Ergänzung für Ihren Schlafkomfort nutzen und auf ein hochwertiges Schlafsystem achten, das genau zu Ihnen passt.